Masaż głęboki
Masaż głęboki (deep tissue massage) jest formą terapii tkanek miękkich polegającej na przywracaniu prawidłowego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej.
Masaż głęboki znakomicie sprawdza się przy codziennych dolegliwościach, takich jak:
- sztywność karku,
- napięcia dolnego odcinka pleców,
- bolesnym barku.
W przypadku przewlekłego napięcia lub uszkodzenia w tkance pojawiają się zrosty (pasma tkanki, które są bolesne, sztywne), mogą one występować zarówno na poziomie mięśni, ścięgien, jak i więzadeł. Zrosty te mogą blokować krążenie i wywoływać ból, powodować ograniczenie ruchu lub stan zapalny. Masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych, znosi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu w sposób efektywny i przyjemny dla pacjenta. Terapeuta palpacyjnie określa miejsce bólu i diagnozuje problem. Niezwykle skuteczna metoda pracy z bólem w znanej Tobie formie masażu.